Indeks glikemiczny – dlaczego warto się z nim zapoznać? 0
Indeks glikemiczny – dlaczego warto się z nim zapoznać?

Z pojęciem indeksu glikemicznego powinni zapoznać się wszyscy, którzy interesują się zdrowym stylem życia. Indeks glikemiczny (IG) jest to wskaźnik, który klasyfikuje różne produkty żywnościowe pod kątem wzrostu stężenia glukozy we krwi po ich spożyciu w ciągu 120 minut. Porcja węglowodanów, na podstawie której obliczany jest indeks glikemiczny wynosi 50 g. Im wyższym indeksem glikemicznym charakteryzuje się dany produkt, tym wyższy jest poziom glukozy w naszej krwi po jego spożyciu. Z faktem tym wiąże się szereg niezwykle istotnych dla naszego zdrowia kwestii.

czytaj całość »
Pasożyty w ludzkim organizmie – dolegliwość trudne do rozpoznania 0
Pasożyty w ludzkim organizmie – dolegliwość trudne do rozpoznania

Choroby pasożytnicze większości z nas kojarzą się z krajami rozwijającymi się, gdzie warunki sanitarne i poziom higieny pozostawiają wiele do życzenia. Takie myślenie jest jednak błędne. Jak pokazują badania Światowej Organizacji Zdrowia, pasożyty atakują nawet mieszkańców państw wysokorozwiniętych. Statystyki dla wielu z nas mogą być szokujące. Okazuje się, że na świecie dziewięć na dziesięć osób jest dotkniętych jakąś formą pasożyta. Tym, co powinniśmy zrobić jest zebranie jak największej ilości informacji o chorobach pasożytniczych. Dzięki wiedzy w tym zakresie będziemy wiedzieć jak rozpoznać choroby pasożytnicze i w jaki sposób się przed nimi chronić.

czytaj całość »
Stres – choroba cywilizacyjną? 0
Stres – choroba cywilizacyjną?

Postęp współczesnej cywilizacji przyczynił się do powstania globalnie występujących chorób cywilizacyjnych. Są one dosyć sporym problemem krajów szybko rozwijających się, w tym Polski. Jak więc powstają choroby cywilizacyjne?

czytaj całość »
Choroby autoimmunologiczne 0
Choroby autoimmunologiczne

Choroby autoimmunologiczne należą do tych dolegliwości, o których nadal niewiele wiemy. Nieznane są ich dokładne przyczyny ani skuteczny sposób leczenia. Pojawiają się wtedy, gdy układ odpornościowy zaczyna omyłkowo atakować własne tkanki i komórki. Organizm stopniowo wyniszcza sam siebie.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Click Shop | Hosting home.pl