Cukier – wróg czy przyjaciel? 0
Cukier – wróg czy przyjaciel?

Praktycznie wszędzie możemy przeczytać, że „nadmierna” (piękne słowo) ilość cukru w codziennej diecie wywiera niekorzystny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Dowiadujemy się również, że cukier uzależnia w podobnym stopniu jak używki typu nikotyna. Mimo to statystycznie rzecz biorąc przeciętny Polak rocznie spożywa ok. 40 kg cukru pod różną postacią, nie tylko jako składnik gotowych produktów, lecz również w dużej mierze prosto z cukierniczki, dodając go do herbaty czy kawy.

czytaj całość »
Cukier – biała śmierć, która uzależnia 0
Cukier – biała śmierć, która uzależnia

Od dzieciństwa słyszymy: nie jedz słodyczy, bo będziesz gruby i wypadną ci zęby. W dorosłym życiu również staramy się ograniczyć cukier, często bezskutecznie. Co jest w tej substancji, że tak trudno z niej zrezygnować? Cukier krzepi, czy raczej nas uzależnia? Ten biały proszek określany jest mianem białej śmierci oraz legalnego narkotyku.

Cukier spożywczy, czyli sacharoza, jest produkowany z buraków cukrowych bądź trzciny cukrowej. Zdecydowanie popularniejszy jest ten pierwszy rodzaj. Cukier zalicza się do grupy węglowodanów, w skład której wchodzą także skrobia i celuloza. Do największych producentów tej substancji zalicza się Brazylię, państwa Unii Europejskiej, Indie, Chiny oraz Stany Zjednoczone.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Click Shop | Hosting home.pl