Kilka słów o „zdrowym” mleku 0
Kilka słów o „zdrowym” mleku

Od wielu lat eksperci w postaci dietetyków i lekarzy spierają się, czy krowie mleko jest zdrowe dla człowieka i czy należy je pić. Zwolennicy mleka zaznaczają, że powinniśmy je pić w dużych ilościach, gdyż jest doskonałym źródłem wapnia oraz zapobiega powstawaniu osteoporozy, przeciwnicy natomiast podkreślają, że duża część osób dorosłych cierpi na nietolerancję laktozy, a także w mleku może znajdować się szkodliwy krowi hormon wzrostu. Gdzie leży prawda?

czytaj całość »
Choroby autoimmunologiczne 0
Choroby autoimmunologiczne

Choroby autoimmunologiczne należą do tych dolegliwości, o których nadal niewiele wiemy. Nieznane są ich dokładne przyczyny ani skuteczny sposób leczenia. Pojawiają się wtedy, gdy układ odpornościowy zaczyna omyłkowo atakować własne tkanki i komórki. Organizm stopniowo wyniszcza sam siebie.

czytaj całość »
Dieta jak randka w ciemno. Którą kandydatkę wybrać? 0
Dieta jak randka w ciemno. Którą kandydatkę wybrać?

Słysząc słowo dieta większość z nas wyobraża sobie ciągłe odmawianie jedzenia oraz rezygnację z ulubionych potraw i deserów. Jednak nie powinno ono kojarzyć się nam jedynie z odchudzaniem. Przede wszystkim jest to termin charakteryzujący nasz sposób odżywiania. Stosowanie zbilansowanej diety pozwoli nam cieszyć się zdrowiem, dobrym samopoczuciem i opóźnić proces starzenia się organizmu.

czytaj całość »
Hummus – zdrowa przekąska nie tylko dla wegan 0
Hummus – zdrowa przekąska nie tylko dla wegan

Pasta z ciecierzycy i tahini z krajów bliskowschodnich szybko trafiała na talerze wegan i wegetarian z różnych stron świata. I nie bez przyczyny. Osoby, które rezygnują z mięsa i innych produktów pochodzenia zwierzęcego potrzebują alternatywnego źródła białka. Tu hummus sprawdza się znakomicie – zarówno ciecierzyca jak i tahini zawierają bardzo pokaźne ilości białka. 

czytaj całość »
Fluor jest zagrożeniem dla zdrowia? 0
Fluor jest zagrożeniem dla zdrowia?

Nie ulega wątpliwości, że podstawą dbania o wygląd i zdrowie zębów jest ich prawidłowa higiena. Nieskazitelny uśmiech to swego rodzaju wizytówka. Już od dziecka uczymy się ich prawidłowego szczotkowania, po to, by nawyk codziennego mycia zębów wszedł nam w krew. Kilkadziesiąt lat temu dokonano odkrycia, że w glebie i w wodzie znajduje się fluor pochodzenia naturalnego, który dobrze wpływa na stan zębów, dlatego też zapoczątkowano fluoryzację wodociągowej wody pitnej. Przynajmniej taka jest wersja oficjalna.

czytaj całość »
Otyłość – Zły tryb życia czy efekt choroby? 0
Otyłość – Zły tryb życia czy efekt choroby?

Chyba nikt z nas nie chciałby mieć nadprogramowych kilogramów. Stosujemy diety odchudzające, uprawiamy sport, przechodzimy na zdrowy tryb życia. Robimy wszystko, by zyskać bądź zachować szczupłą sylwetkę. Niestety nie każdemu się to udaje. Są osoby, które tyją nawet wbrew zasadom odpowiedniego odżywiania. Otyłość jest chorobą, a nie tylko efektem stylu życia.

czytaj całość »
Żurawina – naturalny antybiotyk 0
Żurawina – naturalny antybiotyk

Owoce żurawiny są uznawane za jedne z najzdrowszych na świecie. Badania naukowe potwierdziły, że żurawina wykazuje działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze, dlatego wraz z czosnkiem, oregano i sosną jest zaliczana do grupy naturalnych antybiotyków. Jest niezwykle skuteczna w walce z infekcjami pęcherza moczowego, różnego rodzaju schorzeniami skóry, a także wrzodami żołądka. Jednak pomimo tego, że żurawina jest jednym z najbardziej prozdrowotnych owoców, w Polsce jest mało popularna, gdyż sporo ludzie nie wie jakie ma właściwości.

czytaj całość »
Agar – Agar 0
Agar – Agar

Spożywanie żelatyny nie jest akceptowane przez wiele osób. Jako, że jest ona produktem pochodzenia zwierzęcego eliminują ją ze swojej diety zarówno wegetarianie, jak i weganie. Ale również inne osoby, dla których po prostu zdrowe odżywianie jest priorytetem nie chce używać żelatyny wieprzowej.

czytaj całość »
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy od home.pl